БАНЯ С ДУШОЙ, САУНА С КОМФОРТОМ — ВАША ЗОНА РЕЛАКСА

Инфракрасные сауны — современный подход к здоровью и отдыху

В нашей практике строительства саун под ключ мы также предлагаем монтаж и интеграцию инфракрасных саун — кабин с инновационным методом глубокого прогрева тела с помощью специальных инфракрасных нагревателей.
В отличие от традиционных русских бань и финских саун, где нагревается воздух, в инфракрасной кабине тепло передается волновым способом. Благодаря этому прогревается именно тело человека на глубину до 4 сантиметров, включая мышцы, суставы и внутренние органы, при этом воздух практически не нагревается. Этот метод считается более щадящим и эффективным, так как стимулирует кровообращение и ускоряет метаболизм, улучшая иммунитет и общее состояние организма.

Ключевые преимущества инфракрасных саун

• Глубокое воздействие инфракрасного излучения, схожее с естественным теплом солнечного спектра.
• Улучшение питания тканей, разгрузка суставов и ускорение процессов восстановления.
• Качественная подготовка спортсменов и эффективная реабилитация после физических нагрузок — инфракрасные сауны используются в спортивных клубах Екатеринбурга и медицинских учреждениях региона.
• Клинически подтвержденный благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему благодаря мягкому нагреву.
• Экономичный расход электроэнергии благодаря направленному инфракрасному прогреву без необходимости разогрева воздуха до высоких температур.

Особенности монтажа и эксплуатации

Мы строим и оснащаем инфракрасные сауны в Екатеринбурге из натуральной древесины — липы, осины, кедра, которые идеально подходят для сохранения микроклимата и долговечности. Инфракрасные обогреватели различных типов (карбоновые, керамические, пленочные) устанавливаются так, чтобы равномерно распределять тепло и обеспечивать оптимальный комфорт.
Температура внутри кабин обычно регулируется в диапазоне 30-60 °C, что делает посещение сауны комфортным и безопасным даже для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Финская сауна — принципы, особенности и здоровье

Финская сауна — это классическая сауна с сухим жаром, где температура воздуха достигает от 90 до 110 градусов при очень низкой влажности — обычно не выше 10-20%. Эта особенность обеспечивает эффективный и глубокий прогрев организма без излишней влажности, характерной для русской бани.

Основные особенности финской сауны

• Возникла в мягком, но влажном климате Скандинавии, где важен длительный и постепенный прогрев тела.
• В парной создается сухой, горячий воздух с минимальной влажностью, что обеспечивает комфортное и безопасное воздействие.
• Используется схема вентиляции, обеспечивающая постоянный приток свежего воздуха и циркуляцию, предотвращая застой воздуха в помещении.
• Печь в финской сауне нагревает воздух, а камни достигают температуры до 250 градусов, но не являются основным источником пара.
• В финской сауне не принято «поддавать пар» водой на камни или париться веником, как в русской бане, благодаря чему создается более спокойная и щадящая атмосфера для отдыха.

Материалы и конструктивные особенности

Для отделки финской сауны под ключ в Екатеринбурге используются экологичные породы дерева: ольха, липа, осина и кедр, которые устойчивы к высоким температурам и создают приятный микроклимат. Правильно спроектированные полки обеспечивают равномерный прогрев тела и комфортное размещение посетителей.

Польза и показания к посещению

Посещение финской сауны способствует:

• Улучшению кровообращения и метаболизма за счет воздействия сухого жара.
• Очищению кожи и нормализации работы сальных желез.
• Расслаблению мышц и снятию болевых синдромов опорно-двигательного аппарата.
• Повышению иммунитета и снижению риска простудных заболеваний.
• Предпочтительно посещать сауну с перерывами, поддерживая водный баланс организма, и избегать переедания перед сеансом.

Принцип принятия банной процедуры в русской парной в корне отличается от сауны.

В целом, можно говорить о другом соотношении температуры и влажности, что определяет температурный режим русской бани. Для русской парной — это 60–70 градусов Цельсия и влажность 40–60%. Однако дело не только в этом.
Высота полков и зонирование по температуре. В классической русской бане полки в русской бане располагаются достаточно высоко, как правило, выше уровня входной двери. И конструируется парилка так, чтобы теплый и холодный воздух не перемешивались. На уровне полков температура всегда довольно высокая, а если опуститься к полу, то там будет просто тепло или даже прохладно.

Жар для парения мы получаем не столько от самой печки, которая часто изолирована от парилки толстыми стенками из камня или кирпича, а от большого объема перегретого мелкодисперсионного пара, получаемого из каменки, разогретой до температуры 500–600 градусов. Когда мы поддаем на каменку, образовавшийся перегретый пар сосредотачивается под потолком, и затем банщик веником для бани опускает его к полкам, раздает его тому, кого парит.

Процедура парения в русской бане получается активной и бодрящей, особенно в сочетании с контрастным охлаждением в бане.

Среди ключевых преимуществ русской бани — именно такая динамика, которая тонизирует тело и дух.

Для создания правильного микроклимата русской бани необходима массивная печь для русской бани под ключ с большой закладкой камней (желательно закрытой), а также изолированной топкой, чтобы изначально не перегревать воздух в парилке. Кроме того, необходимо правильно расположить каналы притока и вытяжки воздуха, обеспечивая вентиляцию в русской бане под ключ, чтобы добиться и сохранения пара наверху, и, при этом, легкого дыхания парящихся. Большое значение имеет также, какая печь используется — дровяная или электрическая.

• Если вы планируете строительство русской бани под ключ, стоит уделить внимание и отделке парной в бане, чтобы все элементы гармонично сочетались и способствовали идеальному отдыху. В итоге, русская баня под ключ становится не просто помещением, а настоящим оазисом здоровья.

Солевая сауна — оздоровление с природным эффектом

Наряду с традиционными банями и саунами, сегодня все большую популярность приобретает строительство солевой сауны под ключ — уникального оздоровительного пространства, отделанного соляными панелями.

Особенности солевой сауны

Для внутренней отделки используются солевые панели, изготовленные из гималайской или морской соли, обладающей антисептическими и противовоспалительными свойствами. Такая отделка создаёт природный микроклимат с насыщенным воздухом, обогащённым отрицательными ионами соли, полезными для дыхательных путей и иммунной системы.
Основной лечебный эффект достигается благодаря мелкодисперсному распылению соляного раствора, а также действию ионов соли, которые высвобождаются в процессе нагрева соляных панелей.

Технические параметры и эксплуатация

• Температура воздуха в солевой сауне поддерживается на уровне до 65°C при относительной влажности до 35%. Это оптимально для сохранения соли в твёрдом состоянии и предотвращает её растворение.
• При повышении влажности до 75% соляная отделка начинает переходить в раствор, что негативно сказывается на долговечности и эстетике.
• Продолжительность одного лечебного сеанса рекомендуется около 25 минут, что обеспечивает максимальный оздоровительный эффект без перегрузки организма.

Преимущества строительства солевой сауны под ключ

• Индивидуальный дизайн и правильный подбор материалов для внутренней отделки.
• Полный комплекс работ — от проектирования до сдачи готовой соляной сауны под ключ.
• Использование современных технологий монтажа соляных панелей, включая клеевой и бесклеевой способы.
• Гарантия долговечности отделки с сохранением всех полезных свойств соли в течение не менее 20 лет.
• Возможность комплектации сауны дополнительным оборудованием для контроля влажности и температуры.

Травяная сауна — ароматерапия и здоровье в банных процедурах

Травяная сауна — это особый вид паровой бани с дополнительным лечебным эффектом ароматерапии. Современная медицина подтверждает, что применение натуральных трав в сауне оказывает положительное влияние на нервную систему, обмен веществ и общее состояние организма.

Особенности травяной сауны

• Температура в парилке поддерживается в пределах от 35 до 40°C, а влажность воздуха — около 50-60%, что делает её идеальной для людей, которые не переносят высокие температуры традиционных саун или бань.
• Внутри сауны используется набор тщательно подобранных лечебных трав, расположенных в специальном ведре над нагревателем. Пар, проходя через травы, насыщается природными эфирными маслами и полезными веществами.
• Тело прогревается постепенно в комфортном биоклимате, который благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогает очистить кожу и дыхательные пути, а также способствует выведению токсинов.
• Рекомендуемая длительность сеанса — 20-30 минут с перерывами для максимального тонизирующего и расслабляющего эффекта.

Технологии и оборудование

• В крупных коммерческих объектах аромотерапия реализуется через дозаторы подачи воды и растворов эфирных масел, которые автоматически создают насыщенный лечебный пар.
• Для домашнего строительства травяной сауны важно грамотно подобрать систему нагрева и вентиляции, чтобы сохранять оптимальный микроклимат и максимальную пользу от процедур.

Ключевые преимущества строительства травяной сауны под ключ

• Идеальный режим температуры и влажности для всех возрастов и состояний здоровья.
• Натуральные лечебные компоненты трав способствуют укреплению иммунитета и снятию стресса.
• Полный комплекс услуг — от проектирования до монтажа и отделки лечебной сауны.
• Использование эффективных методов ароматерапии в сочетании с традиционными банными практиками.
• Персонализированный подход к подбору трав и оборудования для каждого клиента.

Хромотерапия (цветотерапия) — лечебное воздействие цвета в сауне

Хромотерапия, или цветотерапия, — это метод лечения и релаксации с использованием спектра цветового света, который оказывает положительное воздействие на тело и психику человека. При такой терапии разные цвета влияют на внутренние органы, помогают устранить стресс, снять невротические расстройства и улучшить общее самочувствие.
История цветотерапии насчитывает тысячелетия — её применяли в Древней Греции, Египте, Китае и Индии. Современные медицинские исследования подтверждают, что цветные лучи стимулируют иммунную и метаболическую системы, помогают при мигренях, улучшают работу сердца и сосудов, а также способствуют омоложению организма.

Применение хромотерапии в саунах под ключ

Для создания терапевтического эффекта хромотерапии при строительстве сауны под ключ используются устойчивые к высоким температурам и влажности RGB-светильники с программируемым контроллером и пультом управления. Световые волны разных цветов можно менять в зависимости от цели сеанса — расслабление, энергия, баланс.

• Красный цвет стимулирует и повышает энергетику организма.
• Синий обладает успокаивающим и антистрессовым эффектом.
• Зелёный нормализует работу систем организма и способствует гармонии.
• Жёлтый поднимает настроение и улучшает пищеварение.
• Оранжевый тонизирует и стимулирует обмен веществ.
• Фиолетовый помогает при бессоннице и нарушениях сна.

Преимущества хромотерапии в сауне

• Безопасный и эффективный метод оздоровления.
• Усиление релаксации и снятие напряжения.
• Улучшение психоэмоционального состояния и иммунитета.
• Возможность индивидуального выбора цветовых программ.
• Совмещение с ароматерапией и тепловыми процедурами для максимального эффекта.

• Один из лучших вариантов строительства парильного помещения - парилка из сибирского кедра. Какова энергетика и оздоравливающие свойства столетнего кедра - понятно без слов! И все это будет подарено обладателям такой сауны в чистом виде, максимально натурально и экологично - без клея, без утеплителя, без окраски и пр. Толщина массива 45 мм.
• Помещение парилки из массива не требует дополнительного утепления и пароизоляции.
• Алтайский кедр не гниёт, не деформируется, не трескается при колебаниях температуры и влажности, не выделяет при высоких температурах смолу.

Отделка парилки вагонкой наиболее традиционный и экономичный вариант. Однако требует устройства довольно сложной конструкции из обрешетки, утеплителя, пароизоляции и самой вагонки.

• Плюсами отделки вагонкой являются разнообразие цвета и фактуры дерева, которые дают простор для фантазии в отделке и относительная экономичность.
• Из минусов - тонкостенная вагонка склонна к изменению геометрии с ростом количества циклов нагрев-остывание, особенно в условиях повышенной влажности. В классических финских саунах вагонка стоит хорошо, а вот во влажной русской парилке риски повышаются.
• Термированная (термостабилизированная) вагонка значительно стабильнее и лучше переносит перепады влажности и температур однако значительно дороже обычной.

• Панели ROHOL новое слово в отделке сауны. Использование панелей дает максимальную возможность в применении нестандартных дизайнерских решений. Сауна, отделанная панелями ROHOL, смотрится особенно стильно и представительно.
• Панели изготавливаются с помощью FormaldehydeFree клея, который при высоких температурах (например 90 ° / 120 °C) не излучает в окружающую среду формальдегиды, цианиды, биоциды. Натуральный шпон, который используется для создания панелей обработан в особой печи, и так же не выделяет вредных веществ при нагревании. Декоративный шпон с одной стороны.
• Размер одной панели 1250 х 2500 — 3,125 м/кв.
• Стоимость от 116 евро/м2

• Соляной кирпич — это материал, появившийся на рынке сравнительно недавно. Лучшими являются плиты, которые были добыты в Гималайских горах в Пакистане, но в то же время такие соляные кирпичи для бани отличаются достаточно высокой стоимостью. Соляные кирпичи, добытые в Гималайских горах, имеют розоватый оттенок и помогают создать в парилке дополнительный оздоравливающий эффект.
• Соляные пары оказывают самое благоприятное воздействие на органы дыхания. К примеру, в соляных шахтах в настоящее время обустраиваются целые лечебные комплексы, где люди с тяжелыми заболеваниями органов дыхания, в том числе туберкулезом, бронхиальной астмой, могут в короткие сроки пройти необходимые процедуры и добиться выраженной ремиссии. Конечно же, эффект от бань, изготовленных с применением такого кирпича, несколько меньше, чем от посещения соляных пещер, где сама природа создает идеальный микроклимат, но для тех, кто страдает от простудных заболеваний, даже пребывание в бане может иметь значительный положительный результат.
• Ограничением для применения кирпиче из гималайской соли является влажность в парилке. В финской сауне, где влажность минимальна его можно использовать практически без ограничений, а вот в русской парилке лучше использовать небольшие декоративные панно. При влажности более 50% панели из соли начинают разрушаться.
• Солевые панели красивы сами по себе. Но особенно интересно смотрятся в парилке панели или целые стены из гималайской соли с внутренней подсветкой, помимо оздоровительного действия такое решение дает необычный дизайнерский эффект.

Отделка натуральным камнем, несмотря на ее стоимость – не роскошь, а надежное вложение средств. По эксплуатационным качествам, долговечности и эстетике природный камень не знает себе равных. Разнообразие оттенков и фактур делают его универсальным материалом как для отделки пространства за печью, так и для декоративной отделки всей сауны.

Для создания стильных акцентов в отделке сауны можно использовать не только такие традиционные материалы, как дерево и камень. Отлично подходят:

• Полированная нержавеющая сталь;
• Декоративное покрытие MetallHaut (жидкий металл);
• Закаленное стекло -прозрачное, матовое, тонированное, с печатью шелкографией.